Spil ansvarligt

Hvad betyder ansvarligt spil i praksis?

Ansvarligt spil handler om at bevare kontrollen. Det betyder at spille for underholdningens skyld, aldrig for at tjene penge eller løse økonomiske problemer. Du skal være bevidst om, hvor meget tid og penge du bruger, og stoppe, mens legen er god.

Sæt grænser før du spiller

Før du begynder at spille, er det vigtigt at sætte klare grænser for dit forbrug. Dette kan omfatte indbetalingsgrænser, tabsgrænser og tidsgrænser. Ved at fastsætte disse grænser på forhånd sikrer du, at dit spil forbliver inden for dine økonomiske og tidsmæssige rammer, hvilket er et afgørende skridt mod kontrolleret spil. Alle spillere skal være mindst 18 år for at spille.

Selvudelukkelse med ROFUS

ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere) er Spillemyndighedens system, hvor du kan udelukke dig selv fra at spille online og fysisk i Danmark. Når du registrerer dig, bliver du blokeret fra alle spiludbydere med dansk licens. Ændringer eller ophævelse af en selvudelukkelse kan først ske efter den valgte periode er udløbet.

Hvornår bør du stoppe?

Hvis spillet begynder at gå ud over din hverdag, økonomi eller relationer, er det et tegn på, at det er tid til at stoppe. Det er vigtigt at genkende disse signaler og søge hjælp, hvis du føler, at du har mistet kontrollen. Husk, at spil skal være sjovt, ikke en byrde.

Risikotegn

• At spille mere end planlagt
• At jagte tab
• At lyve om sit spil

Værktøjer og ressourcer

• Indbetalingsgrænser
• Selvudelukkelse (ROFUS)
• Kontopauser